Missie

Iedereen in beweging krijgen naar gezond(er) leven.

Visie

Onze maatschappij geeft ons alleen maar meer keuze. Dit levert enorm veel stress op, terwijl de basis zo simpel is. Een leefstijl met (puur) gezonde voeding, voldoende beweging, met ruimte voor extra’s.

Goede Lijn

De Goede Lijn methode bestaat uit drie elementen: aandacht voor voeding, coaching en lichaamsbeweging.
Naast gezond eten, zijn een goede conditie, genoeg slaap en balans in je inspanning en ontspanning van groot belang voor een gezonde leefstijl.

Voeding

Voor een Goede Lijn draagt de boodschap puur, onbewerkte en gezonde voeding.
Voeding Goede Lijn

Beweging

Naast gezond eten is een goede conditie van groot belang voor een gezonde leefstijl.
Beweging Goede Lijn

Coaching

Jolanda is coach, gespecialiseerd in leefstijl en gedragsverandering.
Goede Lijn methode

Bedrijven

Een gezonde leefstijl wordt binnen bedrijven steeds belangrijker. Het levert je, als werkgever, veel voordelen op. Een gezonde werknemer is productiever, gemotiveerder, minder vaak ziek en kan zich beter concentreren, presteert beter. Een gezonde werknemer helpt bij een positief bedrijfsimago.

Een positieve verandering in het verbeteren van je leefstijl begint bij bewustwording.

Het verbeteren van je leefstijl heeft niet alleen te maken met het maken van andere / betere voedingskeuzes en meer bewegen maar met nog zoveel andere dingen. Een combinatie van logisch denken, de signalen van je lichaam oppikken en je eigen praktische oplossingen kiezen. Zo ontstaat een gezonde aanpak waar je de rest van je leven plezier van hebt.

Om bedrijven goed te ondersteunen heeft de praktijk Voor een Goede lijn verschillende mogelijkheden, zoals:
  • Het bedrijfsrestaurant laten beoordelen. Je ontvangt deskundig advies en tips om het restaurant te verbeteren. Met het juiste aanbod geef jij je medewerkers een gezonde keuze.
  • Lezing of workshop over voeding en gezonde leefstijl.
  • Inloopspreekuur of persoonlijke consulten.
Neem contact op
Voor een Goede Lijn logo
Jolanda Abma
Voor een Goede Lijn Methode