Missie

Iedereen in beweging krijgen naar gezond(er) leven.

Visie

Onze maatschappij geeft ons alleen maar meer keuze. Dit levert enorm veel stress op, terwijl de basis zo simpel is. Een leefstijl met (puur) gezonde voeding, voldoende beweging, met ruimte voor extra’s.

Goede Lijn

De Goede Lijn methode bestaat uit drie elementen: aandacht voor voeding, coaching en lichaamsbeweging.
Naast gezond eten, zijn een goede conditie, genoeg slaap en balans in je inspanning en ontspanning van groot belang voor een gezonde leefstijl.

Voeding

Voor een Goede Lijn draagt de boodschap puur, onbewerkte en gezonde voeding.
Voeding Goede Lijn

Beweging

Naast gezond eten is een goede conditie van groot belang voor een gezonde leefstijl.
Beweging Goede Lijn

Coaching

Jolanda is coach, gespecialiseerd in leefstijl en gedragsverandering.
Goede Lijn methode

Wat is ervoor nodig?

De Goede Lijn methode is een ontdekkingsreis naar de beste versie van jezelf. In plaats van de aandacht te richten op het gewicht krijg je meer energie en motivatie om de nadruk te leggen op de positieve veranderingen die je kunt doorvoeren in je leefstijl. Dit veranderproces zie ik als een reis, waarbij jij jezelf en je gewoontes beter leert kennen en kan bijsturen. Het oefenen is onderdeel van de reis.

Gezond eten en leven is niet alleen goed voor je, het is ook leuk! Ga je mee op ontdekkingsreis? Neem contact op
Voor een Goede Lijn logo
Jolanda Abma
Voor een Goede Lijn Methode