In beweging naar Gezond(er) leven

De nieuwste editie van ‘In beweging naar Gezond(er) leven’ is verstuurd naar alle abonnees. Wil je ook elke maand nieuws, tips en leuke nieuwsfeiten voor een gezonde leefstijl ontvangen? De Praktijk Voor een Goede Lijn brengt elke maand een editie uit, abonnee wordt je gratis door je hier aan te melden. In de editie van […]

Welke boeken zijn de moeite waard om aan te schaffen?

Welke (nieuw) verschenen boeken zijn de moeite waard om als hulpmiddel aan te schaffen? Wat zijn de positieve, en negatieve aspecten van een trainingsmethode en/of -hulpmiddel? Op de website JoGo4You.nl  lees je mijn bevindingen. Het programma JoGo4you is onderdeel van de praktijk ‘Voor een Goede lijn’.  Het hele programma van ‘Voor een Goede lijn’ bestaat uit drie […]

Heb jij het ook te druk om Goed voor jezelf te zorgen?

Heb jij het ook te druk om Goed voor jezelf te zorgen? Een volle agenda? Wanneer heb je het druk? Dat is erg persoonlijk, net als je voeding. Wat is goed voor jou lichaam? Wat goed is voor ‘iemand’, is niet automatisch goed voor jou…een ding is zeker: Je lichaam moet je voeden, het liefst met […]

Cursus ‘PUUR gezond’

De cursus ‘PUUR gezond’ start weer op 15 oktober koken zonder pakjes & zakjes   Gezond eten kiezen   Beter en bewust eten binnen je eigen leefstijl  Etiketten lezen zonder weegschaal    Gezond eten willen we allemaal wel, hoe weet je wat gezond is? Is gezond eten volgens de schijf van vijf? Is gezond eten wat fabrikanten […]

Zo blijf je automatisch gezond

Hoe blijf je automatisch gezond? Je weet hoe het moet, maar elke dag lijkt het anders te lopen. Vandaag tips voor je, om goed voor jezelf zorgen makkelijk te maken. En dan gaat het bijna automatisch. Lees hier verder. Zoek je ondersteuning bij het afvallen, goed voor jezelf leren zorgen, dan kan ik je het […]