Kort nieuws

Eet je genoeg?

Je bent helemaal niet ontevreden, alleen het getal op de weegschaal mag nog wel iets naar beneden. Maar hoe? Eet je genoeg? Is het in balans met je energieverbruik? Lees er alles over in de nieuwsbrief van oktober.

‘preventie is een cadeau aan jezelf dat je pas veel later uitpakt’