ColumnVoeding

H2O

h20 Voor een Goede lijn

Water is mijn favoriete drank. Ik drink veel water om mijn lichaam en geest te reinigen. Water heeft veel voordelen voor onze gezondheid.
‘O ja? Wat zijn die dan hoor ik u vragen’, een kleine opsomming:

  • helpt de eetlust te remmen
  • minder (snel) last van constipatie (bij te weinig water inname haalt het vocht uit de darmen, wat de stoelgang harder maakt)
  • bevordert de werking van de maag, darmen en lever
  • helpt afval en gifstoffen verwijderen
  • energieniveau stijgt
  • vitaal belang voor een mooie huid
  • zorgt voor goede doorstroming van zuurstof en voedingsstoffen in het bloed
  • het mineraalgehalte in water beschermt tegen dehydratatie en botontkalking
h20 Voor een Goede lijn
h20 Voor een Goede lijn

Voor een goede lijn is veel water drinken onmisbaar. Water drinken leer je slok voor slok, zet overal een flesje water neer en vergroot elke dag de hoeveelheid.