Als je je leefgewoontes wilt verbeteren, moet je niet alleen weten wat je moet doen. Je moet ook weten hoe je je plannen op het gebied van voeding, bewegen, slapen of ontspanning waar kunt maken. Daarvoor kun je training of coaching volgen bij ons. Wij bieden je vier concrete onderwerpen aan die cruciaal zijn als je je leefstijl succesvol wilt veranderen:
- Lichaam & behoeftes kennen (hoe weet je wat je nodig hebt en hoe vervul je je lichamelijke behoeftes goed?)
- Tijd & energie managen (hoe zorg je dat je genoeg tijd en energie hebt voor de dingen die belangrijk voor je zijn?)
- Zelfontwikkeling & communicatie (hoe zorg je dat je weet wat je wilt en dat je anderen daarin mee krijgt?)
- Omgaan met stress & onrust (hoe blijf je de juiste dingen doen als je onder druk staat of niet lekker in je vel zit?)
Weet je nog niet goed waar het bij jou misgaat of waar je de meeste winst mee kunt halen, dan kun je kiezen voor een persoonlijk analysegesprek (kosten 25euro). Aanvragen kan hier.
Wil je meer informatie omtrent de trainingen, coaching, of een gratis kennismakingsgesprek aanvragen, neem contact met de praktijk op via het formulier of bel ons op een van de vermelde telefoonnummers.
De praktijk Voor een Goede lijn is franchiser bij Visiom voor de regio Friesland.